Suchá příprava

Do konce roku 2021 jsou suché přípravy ZRUŠENÉ.

Každé úterý od 16:30 do 17:30

Vždy v úterý mají plavci zařazenou do tréninkového rozpisu suchou přípravu. Na suché přípravě se děti učí správně protáhnout tělo, naučit se základní pohybové dovednosti, posílit své tělo vlastní vahou a v neposlední řadě během suché přípravy plavci stmelují kolektiv soutěži a hry. 

Po suché přípravě se plavci společně pod dohledem trenérů přesunou na bazén, kde následně proběhne plavecký trénink.

Co s sebou: sportovní obuv, kraťasy, triko (tílko), pití